晚上熬夜苦读不如抓住40分钟

学生的学习成绩是很重要的，有很多的孩子会选择熬夜苦读，其实最重要的还是课堂时间。下面一起来看一下学大的专家精心的为大家准备的关于晚上熬夜苦读不如抓住40分钟的一些资料，帮助大家更好的做好孩子的学习工作。

熬夜苦读不如抓住40分钟

课堂上的40分钟时非常的关键的时间，因为，每一堂课所讲的都浓缩了他们的“知识精华”“考点精华”，以及“人生精华”。可以说，在他们的指导下，我们走的是一条最便捷的认知道路。因此，全神贯注是挺好一节课的关键。因此，在课堂上，思想上决不能“开小差”。学习如能达到忘我的境界，老师所讲的那些知识就不可能从左耳进去，从右耳出来。

(1) 尽快进入学习状态

只要上课的铃声一响，坐进教室，就应迅速地进入学习的积极状态。利用从预备铃声到正式上课的两分钟时间，可以回忆与本节课衔接的老师讲过的上节课内容;也可以回忆预习课文的思路和没有解决的问题。由于一上课就回忆和思考需要迫切解决的问题，自然会很快进入角色。有经验的教师为了调动学生的注意力，尽快切入课题，往往上课一开始便会启发性地提问问题，引导学生思考，这是学生应顺着老师的思路，迅速进入角色。许多会学习的学生很注意听课的开头和结尾，其中，注意开头就是使自己尽快进入学习状态的有效方法。

(2) 全神贯注地听课

有的同学认为上课时只要人进了教室，并且还做了课堂笔记，那就是参与课堂学习了。这实际上只是在外表形式上参与了课堂学习。少数同学在课堂上或神情飘忽，东张西望;或人虽端坐，却呆若木鸡;或做小动作、玩东西、讲话、传纸条、和邻座的同学挤眉弄眼、给老师或同学画肖像等等，这些都是最为典型的人在课堂而神不在课堂的现象。试想，这样的听课状态如何能实现学习的高效率?

心理学家认为:人在注意某一事物时，大脑皮层的相应区域就会产生一个优势兴奋中心、这个优势兴奋中心是大脑皮层对刺激物进行分析和综合的核心，因而能对注意到的事物产生清晰和完整的反映。同时由于兴奋与抑制的相互作用，大脑皮层其他区域所受的刺激在一定程度上受到抑制，因而会忽视同时存在的其他事物。如果大脑皮层同时有几个兴奋中心，就会出现注意力分散的现象，即通常所说的分心和走神。

据说有这样的事：牛顿在思考问题时把手表当鸡蛋放进了锅里，陈景润冥思苦想“哥德巴赫猜想”撞到树上还连声说对不起!这都是他们在思维活动中注意力高度集中的缘故。专注是学习和思维活动中的一项优良品质。人只有在专注时才能进入好学习状态，思维才能高度活跃、敏捷，有时甚至会产生灵感。

通过上面的学大的专家精心的为大家准备的关于晚上熬夜苦读不如抓住40分钟的一些资料，学生应该学会充分利用课堂时间，好好学习，提高听课效率。