清明小长假家长如何为孩子的备考助跑

高三的同学经过春节以来的各种高压复习，对于同学们的心理和身体都是一个极大的压力，同学们这个时候特别需要一个时间来进行一个短暂的休息，清明节小长假即将到来，这对同学们的身体和心理的放松是一个很好的机会，那么我们家长应该为之怎么做呢?

现在离清明小长假仅剩十余天，高三考生在3天假期中将暂别校园，回家自主复习备考“一模”。相关人士提醒考生父母，切忌在孩子面前来回穿梭，对孩子无时无刻的照顾会引起孩子反感，好心反成帮倒忙。

“孩子一直挺懂事的，可从上了高三后脾气特别大。要说18岁也不小了，可他好像就是不明白我们的一片苦心。天天把他伺候得舒舒服服，可他反倒说我‘虚伪’，端茶倒水是为了监视他。这话听了真让人伤心。”这是一位考生母亲对老师的哭诉。当老师向孩子了解情况时，孩子也满腹委屈：“话确实说重了，我向爸妈道歉。可我也是没办法。一回家我妈就像个‘穿梭侠’似的，有事没事就去我屋里转上一圈，不是送水果就是送牛奶，有时干脆就直接问我有没有事需要她帮忙。我想清静复习一会儿真是很难。”

北京市第一六六中学心理教师张瑶表示，进入冲刺阶段后，高考生会面临前所未有的学业压力和精神压力，分秒必争成了不少考生回家后的真实写照。看着孩子忙碌的状态，不少父母就像那位妈妈一样，希望能全方位地照顾孩子，生怕孩子为生活琐事分心影响复习，但这种做法往往会适得其反。父母的无心之举在无形中增加了孩子的心理压力，一部分比较内向的孩子可能就会产生“爸妈为我做了那么多，我要是考不好怎么办”的想法。还有一部分孩子有可能对这样过度的关心产生反感，开始排斥父母对他们的照顾。如果此时父母没有及时和孩子沟通，仍旧我行我素，孩子的逆反情绪就会更严重，甚至影响正常的备考状态。

“高三孩子伤不起，考爸考妈不好当。”张瑶希望考生父母和孩子都不要一味抱怨，而要采取积极的态度，通过换位思考化解家中的不和谐。父母要先自我调节好心态，给自己减压，让自己有一个轻松的环境，也给孩子一个更好的备考空间，两代人共同努力一起备考。

清明小长假对于孩子来说是一个很好的自我放松自我休息和提高的时候，家长这个时候应该做的是对于孩子既要使自己的孩子得到放松，又能给孩子必要的一些鼓励和加油，为孩子的备考助跑。